Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2017
|
80.4 kg
Lost so far: 42.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2017:
|
2067 kcal
|
Fat: 82.06g | Prot: 111.55g | Carbs: 216.20g.
Breakfast: Киви, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Табрис Биточки из Индейки и Курицы на Пару, Фасоль Стручковая, Салат из Свеклы с Чесноком. Dinner: 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами, Тефтели, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Нектарины, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|