Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2017
|
80.8 kg
Lost so far: 42.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2017:
|
2587 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 183.80g | Carbs: 373.94g.
Breakfast: Блины Гречневые, Дыня, Дыня, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, Молочное Царство Молоко 3,2%. Lunch: Дыня, Манго, Бердюжье Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Картошка Вареная, Карп Жареный. Snacks/Other: Нектарины, Нектарины, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Дыня, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|