Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2017
|
86.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2017:
|
1628 kcal
|
Fat: 33.55g | Prot: 139.89g | Carbs: 196.69g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Домик в деревне Молоко 3,5%, Good Food Изюм Джамбо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Optimum Nutrition Opti-Women, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Вода. Lunch: Паштет из Куриной Печени, Азбука Вкуса Телятина Отварная в Бульоне. Dinner: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Домашняя Курочка Грудка без Кожи. Snacks/Other: Финик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Молоком, Арбуз, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady_Cat_86's Weight History
|