Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
|
65 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2017:
|
1481 kcal
|
Fat: 69.60g | Prot: 72.42g | Carbs: 147.22g.
Breakfast: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сервелат, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная Курица, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Банан. Snacks/Other: Агуша Молоко 3.2%, Агуша Молоко 3.2%, Фундук, Кабачки Жареные, Сливы. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bashirova1982's Weight History
|