Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
|
79.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2017:
|
600 kcal
|
Fat: 20.09g | Prot: 40.35g | Carbs: 64.65g.
Breakfast: Zuegg Варенье Сливовое, Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Помидоры, Куриное Крыло, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ekovita Турецкая Сладость Молочная с Фисташкой, Останкино Ацидофилин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена2907's Weight History
|