Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
|
71.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2017:
|
1143 kcal
|
Fat: 44.56g | Prot: 101.16g | Carbs: 94.11g.
Breakfast: Печенье Овсяное II, Домик в деревне Молоко 2,5%, Danone Творожный Груша и Банан, Красная Цена Творог 1,8%. Lunch: Красная Цена Изюм Тёмный, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Останкино Сосиска Филейная. Dinner: Петелинка Филе Грудки без Кожи, Barilla Макароны. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Fish House Минтай Вяленый Соломка с Перцем. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|