Elismmayer's Journal, 07 Sep 17


View Diet Calendar, 07 September 2017:
1178 kcal Fat: 77.50g | Prot: 53.84g | Carbs: 71.71g.   Breakfast: Abacate, Cooper Aveia em Flocos, Ovo, Marita Café Marita, Sabor da Terra Semente de Chia. Lunch: Jussara Creme de Leite, Abacaxi, Hemmer Pimenta Biquinho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho, Batata Doce Cozida, Picanha. Snacks/Other: Tirolez Queijo Prato, Banana Prata. more...
1738 kcal Exercise: corrida 4.3 km - 38 minutes, Resting - 15 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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