Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2017
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2017:
|
1084 kcal
|
Fat: 35.50g | Prot: 72.66g | Carbs: 121.77g.
Breakfast: Славянка Конфета Шоколадная, Зеленый Чай, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Оладьи из Кабачков, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Славянка Конфета Шоколадная, Банан. Snacks/Other: Арбуз, Активиа Биойогурт с Черносливом 2%. more...
|
|
2748 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 14 hours, Кроссфит - 3 hours. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_crossfit's Weight History
|