Танчил's Journal, 07 Sep 17

Танчил's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2017

71.6 kg Lost so far: 15.3 kg. Still to go: 3.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 September 2017:

870 kcal

Fat: 20.31g | Prot: 37.21g | Carbs: 137.38g. Breakfast: Чудо Творожок Вишня-Черешня. Lunch: ВкусВилл Йогурт Обезжиренный Вишня-Черешня, Зеленое Яблоко, Магнит Банан. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, ВкусВилл Колбаса из Индейки "Деликатесная". Snacks/Other: Мерси Молочный Шоколад. more...

2646 kcal

Exercise: Working - 12 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Танчил's Weight History

View Complete History

Танчил's Journal, 07 Sep 17

Submit a Comment

Танчил's Weight History