Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
52.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
877 kcal
|
Fat: 19.71g | Prot: 75.16g | Carbs: 102.08g.
Breakfast: Апельсин, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Русская Каша Хлопья 5 Злаков. Lunch: Банан, Творог 5%. Dinner: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Оливковое Масло, Магнолия Филе Куриное Гриль, АТАК Баклажаны, Лэнд Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
Shekotya's Weight History
|