|
Minskning på vågen trots att jag är dyngförkyld och inte tränat mer än en promenad under senaste veckan! Ett bevis på hur avgörande kosten är för viktminskning! :D
|
78.5 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
1701 kcal
|
Fat: 73.17g | Prot: 103.63g | Carbs: 158.99g.
Breakfast: Strösocker, Havregrynsgröt, Kokt Ägg, Kanel, Norrmejerier Mellanmjölk. Lunch: Skinksås, ICA Spirali. Dinner: Italiensk Salladsdressing, ICA Lätt Creme Fraiche, ICA Sötpotatis Pommes, ICA Basic Kycklingfilé. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|