Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
68.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
1817 kcal
|
Fat: 90.19g | Prot: 78.34g | Carbs: 175.57g.
Breakfast: Панкейки, Мёд, Чай. Lunch: Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом. Dinner: Арбуз, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Лакомо Сыр Плавленый Сливочный, Хлеб Дарницкий, Чай. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Felis1707's Weight History
|