Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
88.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
1211 kcal
|
Fat: 35.63g | Prot: 51.87g | Carbs: 181.79g.
Lunch: Перловка Отварная, Биточки, Хлеб Черный, Суп Овощной, Компот из Сухофруктов, Капустный Салат. Dinner: Творожная Запеканка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
Sergey1199's Weight History
|