Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
79.5 kg
Lost so far: 43.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
2323 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 173.01g | Carbs: 303.32g.
Breakfast: Сливы, Молочное Царство Молоко 3,2%, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями. Lunch: Куриная Печень, Рис Вареный. Dinner: Куриная Печень, Рис Вареный. Snacks/Other: Грейпфрут, Домик в деревне Творог 0,2%, Нектарины, Нектарины, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|