Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
79.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
749 kcal
|
Fat: 33.87g | Prot: 65.53g | Carbs: 49.26g.
Breakfast: Банан, Арахисовая Паста, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком, Льняная Каша. Lunch: Куриная Печень, Салат с Сыром,Морковью,Зеленым Салатом и Чесноком. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|