Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
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53.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2017:
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866 kcal
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Fat: 17.28g | Prot: 81.18g | Carbs: 102.61g.
Breakfast: 서울우유 요하임 플레인 요거트, 롯데마트 시리얼현미, 모닝스푼 Quick oats 오트밀, 아오리사과, 삶은 계란흰자. Lunch: 새송이버섯, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Dinner: 병아리 콩, 호밀호두 호두과자, 새송이버섯, 다시마, 토마토, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛. Snacks/Other: 고구마, 청우 아마씨 아몬드쿠키. more...
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Gaining 6.0 kg a Week
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twinkle#'s Weight History
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