Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2017
|
60.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2017:
|
1877 kcal
|
Fat: 37.98g | Prot: 118.48g | Carbs: 270.97g.
Breakfast: Мёд, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Био Баланс Кефирный 1%, Банан, Кофе с Молоком, Nordic Овсянка с Отрубями. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе с Молоком, Верес Икра из Кабачков "Экстра", Куриное Филе Вареное, Увелка Гречка. Dinner: Чай с Лимоном, Пиканта Икра из Кабачков, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок, Благода Творог Обезжиренный, Арбуз, Ого Фруктовый Батончик Глазированный с Черносливом, Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliyakv's Weight History
|