Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2017
|
66.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2017:
|
806 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 54.68g | Carbs: 70.27g.
Breakfast: Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Персики, Вода, Творог (Обезжиренный), Печенье к Чаю, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lekastra's Weight History
|