Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2016
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 39.90g | Prot: 37.42g | Carbs: 187.13g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб из Пшеничных Отрубей, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Плов с Курицей. Dinner: Красные Помидоры, Круассаны (с Сыром). Snacks/Other: Чай с Сахаром, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Конфета. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luchsveta1's Weight History
|