Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2017
|
60.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2017:
|
1463 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 135.85g | Carbs: 132.72g.
Breakfast: Nesquik Шоколад, Нектарины, Мёд, Орехомания Кедровый Орех, Myllyn Paras Овсяная Каша. Lunch: Снежок Йогурт 1,5%, Ашан Треска Горячего Копчения. Dinner: Sen Soy Соус Кисло-Сладкий, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puella-li's Weight History
|