Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2017
|
80 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2017:
|
1509 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 77.67g | Carbs: 152.05g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Слайсы, Кукурузная Каша на Молоке, Травяной Чай, Мёд. Lunch: Гречка Отварная, Ладоград Говядина Запеченная, Салат Овощной. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Персики, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Творог 9%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Mitsyk's Weight History
|