Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2017
|
61.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2017:
|
1233 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 75.19g | Carbs: 149.96g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Мюсли Фруктовые. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Салат с Морепродуктами, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Апельсин, Банан, Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastas`a's Weight History
|