Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2017
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51.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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726 kcal
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Fat: 11.71g | Prot: 76.73g | Carbs: 82.09g.
Breakfast: 토마토, 양파, 양상추, 삶은 계란흰자, 고구마. Lunch: 고구마, 방울 토마토, 오이 (껍질제거), 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 애호박. Dinner: 미주라 요거트비스켓, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 오이 (껍질제거), 토마토. Snacks/Other: 오레오 오즈, 아몬드, 모닝스푼 Quick oats 오트밀. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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twinkle#'s Weight History
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