Sonny Raid's Journal, 28 Aug 17

Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2017
64 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 August 2017:
2268 kcal Fat: 57.98g | Prot: 70.52g | Carbs: 365.63g.   Breakfast: Lait (2% Écrémé avec Vitamine A et Protéine Ajoutées), LU Prince Choco, Pommes Rouges Delicieuses. Lunch: Pruneau Sec, La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait, Nuggets de Poulet, Sauce Tomate, Panzani Penne Rigate. Dinner: Purée de Tomate, Panzani Penne Rigate, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pain. Snacks/Other: LU Prince Choco. more...
2433 kcal Exercise: Boxing - 1 hour, Driving - 3 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 6 hours. more...
steady weight

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