Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2017
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 31.11g | Prot: 46.69g | Carbs: 182.85g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Хлеб с Отрубями, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Малиновое Варенье, Слайсы, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Простоквашино Кефир 2,5%, Сметана, Сахар, Малина, Котлета Куриная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.osadchaya's Weight History
|