Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2017
|
63 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 33.60g | Carbs: 133.03g.
Breakfast: Nałęczowianka Woda Mineralna Niegazowana, Zielona Herbata, Siesta Wiorka Kokosowe, Jabłko, Suszona Żurawina, Bakallino Morele Suszone, Suszona Śliwka, Orzechy Włoskie, Miód, Sante Płatki Żytnie, Alpro Mleko Kokosowe. Lunch: Barszcz Czerwony Zabielany. Dinner: Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Jajko na Twardo. Snacks/Other: Vitasia Sezam Czarny, Kawa. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
corin1960's Weight History
|