Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2017
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67.2 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4082 kcal
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Fat: 148.55g | Prot: 147.10g | Carbs: 509.90g.
Breakfast: Olio Extra Vergine di Oliva, Marmellata Albicocche Alex, Mix cereali, Cacao Amaro, Caffè (Espresso), Fette Biscottate Integrali, Lecitina di Soia Granulare, Bicarbonato di Sodio, Yogurt al Naturale (Latte Scremato), Uovo. Lunch: Patatine Fritte, Coscia di Pollo, Ala di Pollo, Firma Italia Couscous alla Marocchina con Verdure. Dinner: Torta Bianca Glassata (Ricetta Casalinga o Acquistata), Vino Rosso da Tavola, Calzone con Carne e Formaggio. Snacks/Other: Granita Siciliana, Pesca, Banana. more...
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1685 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Resting - 16 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Alexminx's Weight History
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