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Ce soir cheat meal de la semaine ! Apéro + barbecue, ce qui fait monter le compteur des calories à environ 2200 calories (ce n'est pas si excessif) avec un peu trop de lipides ! Il n'y a plus qu'à rééquilibrer avec les prochains jours :) ! Bonne soirée à tous et à toutes !
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2329 kcal
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Fat: 89.44g | Prot: 67.59g | Carbs: 253.65g.
Breakfast: Auchan Flocons d'avoine, Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Marque Repère Confiture Mirabelle, Fruit d'Or Margarine, Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Canderel Sucrette, Café. Lunch: Nectarines, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Carrefour Lardons Fumés, Spaghetti. Dinner: Leffe Ruby, Pringles Sour Cream & Onion, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, LU Tuc Original, Saucisse de Porc Fraîche, Poivrons Verts, Tropicana Jus Multivitaminé, Passoa Passoa, Mayonnaise, Pain Blanc, Carrefour Cônes Chocolat. Snacks/Other: Monoprix Barre Céréales Amandes et Noisettes. more...
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1692 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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