Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2017
|
81.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 97.02g | Carbs: 117.92g.
Breakfast: Мёд, Гречка Отварная, Кофе, Помидоры, Слайсы, Сливочный Сыр. Lunch: Самсон Печень Говяжья Гуляш, Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. Snacks/Other: Виктория Салат из Курицы с Ананасом, Простоквашино Ряженка 4%, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Mitsyk's Weight History
|