Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2017
|
107.7 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 42.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 26.29g | Prot: 115.53g | Carbs: 123.75g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Борщ Украинский, ВкусВилл Говядина Лопатка. Dinner: Мёд, Избенка Йогурт Греческий 4%, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Брусника. Snacks/Other: Чернослив, Курага, ВкусВилл Пломбир Ванильный без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|