Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2017
|
68.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 33.45g | Carbs: 227.04g.
Breakfast: Персики, Банан, Madre Labs Omega-3. Lunch: Макдоналдс Пирожок Маракуйя и Сливочный Сыр, Макдоналдс Американо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Красные Помидоры. Dinner: RB Cafe Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Персики, Fifty50 Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Яблоко, Милка Шоколад с Печеньем, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|