Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2017
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78.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2405 kcal
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Fat: 78.50g | Prot: 155.29g | Carbs: 296.93g.
Breakfast: Biscoito Integral Maça, Peras, Jasmine Extrato de Soja, Quaker Aveia em Flocos, Probiótica Albumina, Cacau em Pó (Não Adocicado), Abobrinha. Lunch: Maçã Seca, Maracujá, Maracujá, Peito de Frango, Tomates, Abobrinha Cozida, Berinjela. Dinner: Peito de Frango, Goiaba, Abobrinha, Clara de Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Aveia em Flocos. Snacks/Other: Suspiro, Ovo Cozido, Clara de Ovo, Maionese, X Salada. more...
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Losing 12.6 kg a Week
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ericoxuxo's Weight History
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