Xilys's Journal, 22 Aug 17

Petite victoire du jour : résister à un burger/frites chez Burger King au profit d'une salade ! Bon j'avoue, j'ai craqué pour une glace mais avec mon repas light de ce midi, ça ne me semble pas excessif. Bonne nuit à tous !

View Diet Calendar, 22 August 2017:
1528 kcal Fat: 60.06g | Prot: 58.54g | Carbs: 189.44g.   Breakfast: Bonne Maman Confiture Mûres, Fruit d'Or Margarine, Maître Jean Pierre Biscottes Froment, Lidl Yaourt Nature 0%, Sucre, Auchan Flocons d'avoine, Canderel Sucrette, Café. Lunch: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Nectarines, Brocoli, Chou-Fleur, Lidl Escalope de Dinde. Dinner: Fin Carré Chocolat Blanc, Burger King King Fusion Twix, Burger King Salade Cesar. Snacks/Other: Monoprix Biscuits Petit Déjeuner 3 Céréales & Pépites de Chocolat. more...
1705 kcal Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 9 hours. more...

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Comments 
C'est une belle réussite déjà  
22 Aug 17 by member: Victoriaslimbreaker
Bravooo 
22 Aug 17 by member: clb_celine
Merci à vous ! Je trouve les premiers jours plus difficiles que ceux d'après, il faut deux fois plus d'efforts pour changer ces mauvaises habitudes !!!  
23 Aug 17 by member: Xilys

     
 

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