Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2017
|
80.9 kg
Lost so far: 42.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2218 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 190.67g | Carbs: 213.51g.
Breakfast: Дыня, Дыня, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Рис Вареный, Карп Запеченный. Dinner: Сердце Куриное, Котлеты из Индейки, Рис Вареный. Snacks/Other: Говяжий Стейк (Только Постный), Творожная Запеканка, Дыня, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|