Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2017
|
64 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 63.67g | Carbs: 127.43g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Чай, Кабачковая Икра, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Мёд, Вареное Яйцо. Lunch: Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Коровка из Кореновки Мацони Термостатный, Bio Баланс Био Кефирный 1%. Snacks/Other: Активия Термостатная, Яблоко. more...
|
|
1761 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastas`a's Weight History
|