Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2017
|
57.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 17.90g | Prot: 63.44g | Carbs: 290.93g.
Lunch: Арбуз, Картофельный Салат 20.08.. Dinner: Огурец (с Кожурой), Heinz Супер Острый Кетчуп, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Pasta Sotelli. Snacks/Other: Авангард Печенье из Муки Амаранта с Имбирем, Мёд, Нектарины, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|