|
В общем... худела я, худела. В общей сложности полгода, здесь третий месяц. Медленно, но верно, килограмма по 2-3 в месяц. Почитывала тут других людей, видела чужие срывы и комментарии "если очень хочется, то можно себе позволить" и и.д. В пятницу муж притащил копчёную грудинку. Да, думаю, позволю себе кусочек с хлебушком, тем более калораж позволял. И, как в анекдоте, очнулась когда запивала борщем. Привес 2 кг. WTF!!! 2 Месяц худения в жопу 🙈
|
805 kcal
|
Fat: 32.27g | Prot: 44.15g | Carbs: 84.00g.
Breakfast: Красные Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Дыня, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. more...
|
|
 Comments
"Худеть-не значит себя ограничивать "-именно это главная ошибка худеющих.Ограничивать себя нужно,но не постоянно.Утром Вы могли бы позволить себе эту грудинку ,но вообще маленький кусочек.То же самое и со сладким.А вот после 12 уже есть это не рекомендуется.Отсюда и лишние кг появляются
21 Aug 17 by member: ne_spalite1919
|
Ну 2 кг жира за 2 дня у Вас точно не набралось-это невозможно))Просто поосторожнее в следующий раз. По мне-лучше кушать все в пределах, чем срываться и не мочь остановиться.
21 Aug 17 by member: belkaalisa
|
Это вода! Столько жира нельзя набрать за один раз, даже очень сильно объедаясь )
21 Aug 17 by member: olsauni
|
Olsauni , а как ее теперь согнать?
21 Aug 17 by member: ttshot
|
ttshot, возвращаться к нормальному питанию и за 2-3 дня уйдёт
21 Aug 17 by member: olsauni
|
21 Aug 17 by member: ttshot
|
Вот какой у вас муж-искуситель 😜😜 не сдавайтесь, после читмилов говорят вес активнее снижается, удачи!
21 Aug 17 by member: lina0383
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|