Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2017
|
74.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 62.20g | Carbs: 99.01g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Сыр Тильзитер, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Судак Жареный. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|