Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2017
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 48.74g | Carbs: 295.49g.
Breakfast: Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Сахарное Пугоффкин, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой, Макароны Отварные. Dinner: Кофе с Сахаром, Сладкая Булочка с Корицей, Пирог с Капустой, Куриные Котлеты, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Кекс, Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Сахарное Пугоффкин, Кофе с Сахаром, Булочка с Маком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aiurinelka's Weight History
|