Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2017
|
66.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 96.46g | Prot: 83.69g | Carbs: 93.03g.
Breakfast: Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Рублевский МПЗ Колбаса Дель Торо Презенто, Окей Багет. Lunch: Чернослив, Салат Оливье, Салат Крабовый, Куриная Грудка. Snacks/Other: Жемчужина России Пломбир с Миндалем, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна". more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|