Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2017
|
69.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 27.97g | Prot: 54.93g | Carbs: 133.30g.
Breakfast: Сырник, Банан, Груша, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Яблоко Голден. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Арбуз, Омлет с Помидорами. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia))))))'s Weight History
|