Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2017
|
72.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 23.70g | Prot: 33.97g | Carbs: 153.52g.
Breakfast: Персики, Овсяная Каша на Воде, Яйцо Всмятку, Активиа Бифидойогурт Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Lunch: Макароны из Цельной Пшеницы, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Кабачки в Кляре. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Одесса's Weight History
|