Olli_._Ri's Journal, 18 Aug 17

Auch wenn es ein Artikel aus der Bild ist... Lesenswert! Vor allem nach der hetzerischen Meldung über den Tod.

http://m.bild.de/ratgeber/gesundheit/eiweisse/bodybuilderin-stirbt-an-eiweiss-ueberdosis-wann-zu-viel-protein-gefehrlich-52886864.bildMobile.html

View Diet Calendar, 18 August 2017:
2067 kcal Fat: 56.06g | Prot: 63.17g | Carbs: 309.60g.   Breakfast: Aldi Looping, Dulano Hänchenbrust, Metzgerfrisch Delikatess Kassler Lachsstück, Goldähren Schinkenbrot (45g), Goldähren Volles Korn Dunkel (56g). Lunch: Pflaumenkuchen. Dinner: Combino Ravioli in Pikanter Sauce. Snacks/Other: Latte Macchiato, Coca-Cola Coca-Cola, Krombacher Radler, Altapharma Omega-3-6-9. more...
2974 kcal Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 40 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 7 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...

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Comments 
An einer Eiweisüberdosis sicher nicht, aber gibt ja noch genug andere Mittelchen,die schlimmer sind. 😉 
18 Aug 17 by member: 4711Tessa
Klingt ja erstmal schlimm ... aber da steht eindeutig, dass sie an einem unerkannten Gendefekt, einer Stoffwechselstörung litt ... 
18 Aug 17 by member: Cocktailnase
Es geht mir in erster Linie um den Bericht über das Eiweiß... Also wie viel man zu sich nehmen sollte. Und wie viel eben zu wenig ist. Ich selber versuche immer so zwischen 1,0 - 1,5 g/Kilo Körpergewicht zu bleiben. 
18 Aug 17 by member: Olli_._Ri
Ich auch so in etwa 
18 Aug 17 by member: Cocktailnase

     
 

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