Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
|
65 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 75.74g | Prot: 70.49g | Carbs: 161.75g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат из Кальмаров, Ладон Кисель Клюквенный, Азбука Вкуса Овощи Запеченные, Сырный Суп. Dinner: Мёд, Хлеб Дарницкий, Чай, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Груша, Данон Творожок Даниссимо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bashirova1982's Weight History
|