Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2017
|
71.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 135.73g | Carbs: 154.09g.
Breakfast: Абсолют Масло Сливочное 72,5%, Абсолют Хлеб Московский Ржаной, Кофе с Молоком, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Сухари, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Куриная Печень, Гречка Отварная. Dinner: Котлета Куриная, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Куриная Печень. Snacks/Other: ООО "Хладокомбинат #3" Мороженое Вкусное, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironovaoksana13's Weight History
|