Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2017
|
73.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 73.10g | Prot: 100.19g | Carbs: 152.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Абсолют Хлеб Московский Ржаной, Абсолют Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Запеканка из Цветной Капусты, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Простоквашино Творог 9%, Абсолют Сметана 15%, Банан. Snacks/Other: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Курица Вареная, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironovaoksana13's Weight History
|