Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
|
73.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2491 kcal
|
Fat: 106.71g | Prot: 98.77g | Carbs: 276.35g.
Breakfast: Гост 32261-2013 Масло Сливочное Крестьянское, Фонд Хлеб для Тостов Ржано-Пшеничный, Фонд Хлеб для Тостов Ржано-Пшеничный, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Жареная Картошка. Dinner: Чернослив, Абсолют Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Nesquik Какао на Молоке, Абсолют Мягкий Адыгейский Сыр, Dr. Korner Черничные Хлебцы. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironovaoksana13's Weight History
|