Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2017
|
73.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2282 kcal
|
Fat: 82.69g | Prot: 109.34g | Carbs: 279.75g.
Breakfast: Гост 32261-2013 Масло Сливочное Крестьянское, Фонд Хлеб для Тостов Ржано-Пшеничный, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Лента Салат Морковь с Чесноком, Желудки Куриные, Гречка Отварная. Dinner: La Kukuruza Сладкая Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Куриная Печень. Snacks/Other: Orion Choco Pie, Тёма Биотворог с Яблоком, Чудный Край Баранки "Горчичные", Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironovaoksana13's Weight History
|