Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2017
|
72.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 43.65g | Prot: 153.51g | Carbs: 35.18g.
Breakfast: Кофе, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Pure Protein Казеин. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilechka_'s Weight History
|