Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2017
|
56.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 47.44g | Carbs: 73.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Добрая Буренка Сырок Творожный Детский. Dinner: Ламбер Сыр 50%, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. more...
|
|
1680 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Resting - 7 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikussshka's Weight History
|